為全面貫徹落實“立德樹人，全面育人”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和《關(guān)于進(jìn)一步加強各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實施意見》，切實加強和推進(jìn)育德與育心相結(jié)合的學(xué)校心理健康教育工作，營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，促進(jìn)南充市第十一中學(xué)心理健康教育工作進(jìn)一步發(fā)展，展示新時代學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌和心理健康教育工作者的風(fēng)采。我校結(jié)合實際，于2023年5月開展主題為“呵護健康，從心開始”心理健康月系列活動。
活動包含了四個項目：
一、心情彈幕墻項目
5月22日，心理老師左湘湘主持心情彈幕墻啟動儀式?；顒又凶罄蠋煘榇蠹医榻B了“5·25心理健康日”的由來，并邀請初中部梁小軍主任為本次活動致辭，呼吁大家人人關(guān)愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進(jìn)。隨后左湘湘老師為同學(xué)們介紹了本次活動的主要內(nèi)容，號召同學(xué)們將自己的生活感受寫在便利貼上，并貼于彈幕墻上，同時可以對喜歡的內(nèi)容進(jìn)行點贊回復(fù)。本次活動以彈幕的形式，給學(xué)生一個發(fā)表感想的平臺。
活動持續(xù)三天，活動期間同學(xué)們以飽滿的熱情參與本次活動，在彈幕墻上表達(dá)對自己的期望、對同學(xué)的支持、對老師的喜愛，通過書寫互動紓解壓力、收獲新知、尋找共鳴。
二、時光郵局項目
活動于5月22到5月25日期間開展。本項目分為兩個部分，一是“寫給一年后的自己”。通過給自己寫信，學(xué)生與自我溝通對話，進(jìn)行自我關(guān)懷，從而達(dá)到賦能和自我成長的目的，激發(fā)學(xué)生成長的主觀能動性。許多同學(xué)在信中留下禮物，希望能給一年后的自己一個小驚喜。
活動第二個部分為寫給畢業(yè)班同學(xué)的祝福與鼓勵。初一、初二，高一、高二的同學(xué)，通過給初三、高三學(xué)長學(xué)姐寫信的方式，傳遞力量，為初三、高三的同學(xué)們鼓舞士氣；同時給予其余年級的學(xué)生自我價值感。不少同學(xué)收到了來自畢業(yè)班同學(xué)的回信，從信中收獲鼓舞和感動。
5月25日當(dāng)天，心理老師周巧嫣主持開展了高三心理健康輔導(dǎo)活動，高三學(xué)生現(xiàn)場收信閱讀、發(fā)表感想，吶喊出對高考的沖刺決心。高三班主任們也上臺激情表達(dá)對同學(xué)們的鼓勵和祝福；隨后李靜校長代表學(xué)校為高三學(xué)子賦能鼓勵，助力同學(xué)們奮斗拼搏?；顒幼詈笾芮涉?/span>老師也帶領(lǐng)大家體驗了解壓三大法寶：解壓動物操、哼哈釋放法、按摩放松法，幫助同學(xué)們通過肢體運動的方式紓解壓力。
三、心情長廊項目
活動從5月8日開始籌備，于5月25日在校園內(nèi)展示各個班級的黑板報、手抄報、心理畫。同學(xué)們以“從心開始，呵護健康”為主題，通過繪畫、手抄報、黑板報等藝術(shù)形式，向廣大同學(xué)們科普心理健康知識，打破同學(xué)們的認(rèn)知壁壘。從而助力同學(xué)們關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。
編輯：南充市第十一中學(xué)
